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扎针，但不减肥的一天 - [减肥日志]
2008-11-30
照例去扎针，但知道今天不是减肥的日子，因为邀请了小灵子去吃巧克力蛋糕。yyou和honey青都热情推荐的，教主也说好吃，个么我们就去吧……反正也打定主意继续减了，个么就偶尔放纵一天咯！咔咔
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很久没有瘦下去了，在天气愈发冷了之后。虽然每次见到，大家还是会夸奖，但我知道那只是习惯性的。所以，拜托不要再夸我瘦了，我真的么有再瘦……
yoyo和项小姐从菲律宾归来，使得今天的扎针过程极度热闹。两个在菲律宾遇到很多POGI（据说是菲律宾语帅哥的意思）的女宁，整个扎针过程都很high。肆无忌惮地弹着关于低胸敌不过亲情，以及游泳池中浪好大的冷笑话。看来艳遇真的是件不错的事，两个花痴女明显哈皮了许多。
唯一的问题是，话题太直接，弄得... -
再瘦十斤，对我而言，应该是不可能完成的任务了……当天气越来越低温，对食物的垂涎越来越频繁……旗袍派对，我还能闪亮登场么？
最近去扎针，总能在没有约好的情况下遇到熟人。之前的项斯维，今天是lulu。躺在床上聊天，常常会有很奇怪的话题蹦出来。比方说，今天是和尤医生谈酒。这个看起来很良家妇女的女子，居然以前也是哈好酒的一个宁。而且，她品过酒都是好货色，灰常期待她将送我的米酒。
lulu对于酒的谈论一点么兴趣... -
一边扎针，一边聊美食 - [减肥日志]
2008-11-04
终于终于，在尤医生给我补充了减肥食品后，体重开始下降了。不容易啊……
北京归来，担心自己又肥了。因为那条十一点后吃的鲶鱼。我大概是属猫的，见到鱼就会不停的动筷子，非要看到它只剩下骨架为止。于是乎，当半夜里，ylj同学说去吃鱼的时候，我没有抗拒。当她和LY同学都不再动筷子的时候，我对着剩下的鱼发起了总攻，最终将他们全部消灭。值得表扬自己的是，我没有动鲶鱼的皮……那脂肪很丰厚的部分。
北京归来接到神仙姐姐... -
扎针扎到后半程，我不再瘦了，却开始反弹了，尤医生忍不住跟我说：+7，再减掉点吧……
唉，我也想呢……现在的体重肯定不是我满意的。虽然外界对我的体重猜测颇多，但我不得不说，大家太看得起我了，如果只有一百出头的体重，我也不需要这么努力减肥的说。但是吧，一到冬天，我就怕冷，一怕冷我就管不住自己的食欲。虽然对巧克力、蛋糕等甜食我都尽量不靠近了，但坚果的摄入却也让我的减肥事业进入反弹期。另外，就是焦虑的情绪让我不断得需要食物给我补充... -
尤医生又病了，感冒加发烧，这是我扎针三个月来的第N次了。
每次她生病，下手就会狠点，估计跟她有点晕有关。于是我今天某一长针，拔出来见血不算，还小肿了一把，一直到采访完lbb，还在不断的刺痛。
本想约yyou去扎针，她说不方便。以为又是一个人，不想中途项MM来了。我和尤医生于是嘲笑她减肥最后一名这个事实。据说最近加入队伍的小朱都瘦了9斤了，虽然她体型没怎么变化，但内脏上应该少了不少脂肪。就连神仙姐姐也是小有成效，虽说不知道最近是不是又长回去了。只有项MM，疗... -
好吧，这个减肥日志偶还是要坚持下去的，虽然偶的体重再次不争气的反弹了。
追谢爷爷的这个星期，我没有瘦身，反而增重。究其原因，追得不多，思考的多。一思考我就容易对美食没有抗拒力，因为头痛，需要甜食给自己力量，于是乎，瘦下去的又长回来了。
尽管承认减肥中反弹是很没face的事情。不过么，我相信，体重是可以减下去的，我的旗袍派对还是有望举行的，为此，我会继续努力。
开始每天睡前默念：甜食是魔鬼，坚果是恶魔，水果蔬菜是我唯一的口粮&helli... -
上周五本来计划扎针，但因为某报瞎扯达斯汀·霍夫曼来沪，在波特曼门口硬生生罚站了一下午。近半年我都不想去波特曼了，太丢人……
因为许久没做狗仔这行而不复以前好运。什么到个植物园就见到拉尔夫·费恩斯，刚进波特曼就发现布鲁斯南，现在不行了，罚站了一个下午，以为守在达斯汀·霍夫曼的坐车旁边，结果不是。然后遇到佳和姐姐，坛树同学，还有匆匆入住的章子怡同学，就是么有看到我期待的老伯伯。
当然，事实证... -
姐妹们的扎针PARTY - [减肥日志]
2008-10-15
扎针加饮食控制，我反弹的体重已经得到了一斤多的控制，也就是说，我即将恢复到去大连前的体重……天哪，我已经这么开始斤斤计较了么……
今天日志的主题是姐妹们的扎针PARTY。我不得不夸奖一下自己，由于我成功的扎针瘦身广告效应，在记者圈内引起了强烈的反响。各位对身材有不满的女子们，都在鄙视我，打击我（会反弹）之后，决定效仿我。连神仙姐姐都加盟了，这在我预期之外。
于是乎，在今天去扎针的时候，就出现了奇观的一... -
反弹VS神仙姐姐开始扎针 - [减肥日志]
2008-10-13
又将有近20天没有去扎针了，期间包括有十一长假前，我未能配合尤医生的时间，赶到诊所，只见到她抱着小女儿的场景。而后我调戏了她漂亮的小女儿，而后没扎针也很高兴的离开了——尤医生说她女儿回家就病了，希望跟和我的亲密接触无关……
国庆期间我过着猪一样的生活。每天瘫痪在我家的沙发或者床上，盯着电脑发花痴。食物当然是必不可少的。人在无聊的时候格外容易犯馋。长假之后，体重已经有点难以控制了。我安慰着身在丽江，感觉自己天天在吹气肿的yyou... -
距离大连出差前最后一次扎针，差不多有半个月了。今天去见医生，浑身都是针的时候，忽然有些不习惯。不过轧完之后感觉又回来鸟。
十几天么扎针，天天担心自己体重在反弹。理由是我近期犯戒太多。在大连还算好，顶多只是某天晚上偷吃了两个凤爪，被壮壮鄙视了下。可到了美食之都广州，自控能力就跟我说88了。第一天到广州，我就莫名的病了。午睡了下起床，头痛欲裂，整个人有发烧的感觉。一群人都认为我是没吃饭的缘故。于是乎下楼喝了两大碗的补汤，一个蛋挞，半条鱼，还有好多菜……第... -
今天是个值得庆祝的日子！虽然在我又想逛街的时候，天公又不做美地大雨乱下。虽然去大连的机票又涨价了，虽然……想不出了，好吧，但是！但是在我站到那个秤盘上时，忽然发觉，哇，我比去千岛湖的时候又瘦了两斤，如此一来，偶减掉的份量终于突破20这个大关鸟！
欣慰啊欣慰，想想过去的近两个月，多少人打击过我，刺激过我，也质疑过我，但终于熬过来了。较之很多一直以来就很苗条的MM，偶滴体重还是有些偏高的。但前台的玲玲说，她看我已明显恢复到刚进报社时的样子，哇，太不容易了... -
千岛湖，嘴没能控制，但体重控制了 - [减肥日志]
2008-09-04
千岛湖之行，说起来是有点无聊。想休息玩吧，时间不够。只有抵达的第二天一早可以四处小逛，但景色也没见有啥过人之处。倒是探班的开元酒店看起来非常让人拍照和改年来住下的冲动。
继续说减肥这回事吧……去之前就颇为担心自己自制力不够。所以第一晚一群人出门寻觅千岛湖美食，我就买了三个苹果三个梨躲在房间里看我的《网球王子》（动漫版）。第二天一早没下楼吃早饭，个么饿是难免的。找上小妖，接上小秘，浩浩荡荡去了KFC。好吧，那个草莓蛋挞的诱惑力太惊人，没忍住。顺便再要了... -
在那个瓶颈了许久的体重数字终于被突破后，偶滴减肥计划又开始比较顺利的进行了。虽说如今瘦起来不如曾经豪迈，基本上是两三天才见秤盘指着偏移个半斤八两，不过么，零零碎碎的，也比瓶颈期的时候瘦了有四斤了，嗯，很好……
奥运结束，上班开始。果然，忙碌的生活更适合减肥。只是不知道在去大连前，我能否实现自我的第一个目标，恩，革命尚未成功，同志仍需努力。
昨晚没来及更新博客。原因是忙着给闺蜜做爱情顾问去鸟。话说，这个工作N久不做，真是有些生疏了... -
走火入魔VS闪亮登场 - [减肥日志]
2008-08-25
和yyou约定奥运会闪亮登场的计划看来要搁浅。我们没能顺利在此期间再瘦个十斤……唉，医生说的没错，越到后来越难。
但是坚持还是要的，都到了这一步，现在放弃，那更是对自己的一种残忍。不过呢，要有些变通。比方说，增加饭后的运动。网上说，减肥到了一定时候，因为身体适应了，个么就容易减轻体重了。这个时候，需要增加适量的运动……想想也是，吃的方面，我已经减无可减了。 再减的话，估计只能每天喝水了，但医生说那样不好，所以我决定还是健康... -
超过24小时没上网。没啥特别的理由，只是忽然昨夜没有开电脑的想法。
但这减肥日子还是该继续的。尽管我的体重近期一直没有明显变化，热情渐淡，对美食的思念空前膨胀，所以，记录这工作也变得有些琐碎。
但我还是希望这次下定决心的针灸减肥日记能够完整。所以，我还是要记下昨日的这一笔。
跟yyou约了时间出门。太阳很大，yyou催的很急，所以我选择打车。但下午的交通没有我想象的顺畅，晚到很久，可yyou坚持等我。结果就是，我到的时候，医生睡着了。... -
减肥开始，能吃的食物减少，但想吃的东西增加。在妈妈不愿意再进修厨艺的情况下，我决定自己尝试下厨房工作。
上网搜到了一张超级无敌家常素菜食谱，哇哈哈，有我很爱的蟹黄蛋以及类似茶树菇的做法。连续两天，自己尝试做菜。其实对于厨艺，虽然不常作，但还算有点天赋。毕竟这不是很难的事情。做得完美不敢说，但味道总体不错，自己满意，老妈也吃的开心。尤其是今天做的老干妈油菜茶树菇，味道很赞，虽然不能过饭吃，但空口吃也感觉是种享受。
抄了14道小菜的做法，还有很多有待尝试的。刚... -
很漫长的瓶颈期，在体重突破了一个关口后。今天再去扎针，秤盘还是不肯往左多挪一下。医生说，下次开始从背部入手，看看有无效果。唉，好吧，减肥果然是个长期而艰巨的工程……
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yyou说，她的减肥日志只报喜。我想想这么做对得起观众，但有点对不起自己。所以我还是决定记录下，在昨天，我和yyou第N次减肥的日子，我们各反弹了一斤。
具体原因我们还没调查清楚，但事实是很残酷的。轧完针，我和yyou去看《文雀》……
杜琪峰的这部新片不能说难看，但也不见得很好看。不过肯定比《蝴蝶飞》强很多。小品式的电影，很轻松。兄弟情谊，帮派斗争甚至男欢女爱，基本都是搭配，电影的主菜是老杜热爱的音乐，还有他再度对镜头的玩转。想... -
最近我和yyou的减肥工程都遭遇了严重的瓶颈期。我是那个秤盘的指针越发缓慢地向左偏，基本每天只有几十克的减少量了。反思中，究竟做错了什么，体重下降开始减速，甚至不降了？
yyou的情况比我好不了多少。每逢这样的时刻，我们就有抱头痛哭的冲动。被剥夺了美食的乐趣，连看着体重下降的乐趣也没了，这日子，没法过了……
原本打算明天和yyou去吃个烤鱼。当然，是中午，当然，是yyou提出的。我现在尽量避免接受别人的吃饭邀请，不想在做陪看客，... -
在闹运阶段，人生只剩下减肥…… - [减肥日志]
2008-08-09
看完奥运开幕式，跟yyou定下今早见医生的时间，开了闹表，而后睡去。
有规律的生活，其实是件很不错的事情。当然，在很多人看来，我是在折磨自己。
太阳很大，但风也不小，所以走在南京西路上并不会太热的感觉。尤医生身体不好，今天打算早半天下班。所以，病人们都是在上午出现的。我到的时候，yyou已经开始扎针。继续四根长针，效果好不好我不知道，但也成为习惯了么……反正都扎了。
跟yyou有一搭没一搭地聊着闹运的开幕式... -
香港归来的第二天本来打算去见医生，弥补一下在香港罪恶的饮食习惯。不过因为不方便的问题，于是一直拖拉到今天。
见医生前，于家里几度过秤，悻悻然自己还是小胖了一点。不过嘛，因为扎针前的过秤是净重，分量就那么不小心又轻了点，跟去香港前比的话，有一斤的小进步。
不过么，我还是履行了诺言。开始加长针。youyou对于我的勇敢抱以瞪大的眼睛，和扎她一样的疼痛表情。不过那个长针，每一支都超过了我手指长度，直接扎入皮下，虽说不怎么疼，但到底还是有些感觉的。至于效果么，今天... -
去香港前的最后一次针灸，满心希望秤盘又偏左一点，个么我在香港可以每天多吃一串鱼蛋。可惜，它死死的在上次的体重位，就是不动。
话说，针灸到了第五次，果然是平台期了。没有体重下降的刺激，折磨自己变得有点力不从心。幸好，习惯了新建的饮食结构，也就不容易饿。尤其是陪同别人吃饭的时候，以前肯定是坚持不住的。现在看着看着也就习惯了。倒是吃着碗里的那些人，有点觉得我可怜。
好比今天中午，神仙姐姐宴请莎莎。话说，这是莎莎从灾区归来后，神仙姐姐允诺的一顿营养补给餐。虽说，如... -
坚持，坚持，再坚持！ - [减肥日志]
2008-07-27
减肥是上周五的事情了，不过当晚狗头表弟生日，happy到天明。次日又是一堆头痛事，个么直到今天才有时间和精力才补记我的减肥日志。
上周五是我第四次扎针，站上秤的时候有点郁闷，因为只有一斤减轻，跟之前动辄五斤三斤的比起来，实在是不足为奇。不过还好啦，有轻总是好的。
把下周要去香港的事情告诉医生，问她要紧伐？她看看我，没关系，你吃回那些分量，我回来再帮你减……虽说听着顺耳，但还是比较喜欢如今的体重。于是再想了想，我每天吃一碗甜品行伐... -
医生夸我适合针灸减肥 - [减肥日志]
2008-07-23
在什么都不能吃的日子里，我的牙齿反而闹毛病了。原本计划今天一早去看，结果赖床，个么只好作罢。因为下午还要去接我的香港旅行确认单。
等啊等，话说一点半后送出的XC，直到四点过才来到我面前，终于安心了自己的行程落实，心急火燎地去见医生。
我和youyou一样，开始对那个减肥中心里的秤保持怀疑了。虽然我在家秤的确也有明显体重下降的痕迹，但在那个秤上，简直就是看着指针不停倒退。今天是第三次针灸，我的体重相比针灸前已经有了质的飞跃。很多人问我，瘦了伐？除了那个秤，明... -
没看出我瘦了五斤…… - [减肥日志]
2008-07-22
经过一个周末的修整，进行了第二次扎针。照例要先过秤一下，哗啦，指针从上周的数字往回倒了两个半，前后一差价，我已经少了五斤（不确定脂肪还是水）。自己正在不敢相信，医生来了句，第一次这样，正常的，以后就不可能了……好吧，开始很美好，后面的路依然艰辛。
话说，扎针并不算太痛苦。反正我只是躺着，怕痒也只是几秒钟就过去的。大部分的时间里，我都以假寐度过扎针时间，当然，有youyou聊天另算。
痛苦的还是忌口这回事。我每天都在感觉自己很饿，... -
犹豫，挣扎，考虑，害怕……N久之后，终于迈出了针灸这一步。
话说在工作第二年就知道这个减肥方法了。但当时经济条件还一般，每次一百的收费让我觉得太奢侈。加上总是觉得拿根针在身上戳来戳去，没安全感。
再一次心动要针灸，是因为小倩。不过，丧失信心也是她。在小倩疯狂减肥的那年，有位本报做版的姐姐，以三十好几的年龄嫁入了一个小豪门。男人给的定情信物是一辆车和一张信用卡……眼红的同时，姐姐教育道，因为针灸，她瘦了...
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